In der Regel bin ich für meine Kunden Inhouse unterwegs. Das liebe ich, denn dann können wir genau jene Aspekte zum Thema machen, die für meine Kunden gerade wichtig und nützlich sind. Zu ausgewählten Terminen im Jahr biete ich aber auch offene Seminare und inspirierende Vorträge. Diese Möglichkeiten können Sie diesem Veranstaltungskalender entnehmen. Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen.

Mehr Informationen zum Workshop „Führung im demografischen Wandel. Im Generationenmix und altersgemischten Teams sicher agieren“

Generationenunterschiede in Teams stellen Führungskräfte aktuell und in der Zukunft vor enorme Herausforderungen. Das Seminar vermittelt das notwendige Wissen, um erfolgreich verschiedene Generationen zu führen und einen konstruktiven Dialog zwischen allen Altersgruppen zu fördern. Unter dem Motto Praxis trifft Theorie werden folgende Schwerpunktbausteine zum Thema werden:

• Charakteristika, Unterschiede und Gemeinsamkeiten der Generationen




• Veränderung von Kompetenzen, Arbeitsfähigkeit und Bedürfnissen




• Führung in altersgemischten Teams: Generationsspezifika beachten




• Konfliktpotenziale kennen und entschärfen, Kooperation fördern

Abschließend soll in einem Praxistransfer auch die eigene Situation in den Blick genommen und analysiert werden.

 

Mehr Informationen zum Workshop „Die eigene Gesundheit fördern“

Im täglichen Stress verlieren wir die eigenen Bedürfnisse häufig aus dem Blick. Das Seminar sensibilisiert Sie für die Bedeutung von Gesundheit und vermittelt Ihnen Grundlagen, um diese gezielt zu fördern. Dazu gibt es viele Tipps, damit Sie sich bei permanent hohen Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben, und sich schnell regenerieren können.

Ein kleiner Einblick in das Programm:

• Bedeutung von Gesundheit für Wohlbefinden und Unternehmenserfolg




• Der persönliche Anspruch an die eigene Gesundheit




• Positiv Einfluss nehmen auf Belastungsfaktoren am Arbeitsplatz




• Gesundheitsförderliche Maßnahmen für den (Berufs-) Alltag




• Persönliches Ziel- und Ressourcenmanagement

Mehr Informationen zum Workshop „Führungsaufgabe: Psychisch belastete Mitarbeiter- Herausforderung für Führungskräfte in stressigen Zeiten“

Unter dem Motto Praxis trifft Theorie nimmt der Praxisworkshop für Führungskräfte folgende Schwerpunktbausteine zum Thema werden:

• Das eigene Stressverhalten und die Vorbildrolle der Führungskraft




• Psychische Belastung und psychische Erkrankungen im Arbeitsumfeld erkennen




• Handlungshilfen zum konstruktiven Umgang mit belasteten und psychisch erkrankten Mitarbeitern




• Präventiv tätig werden: Belastungen reduzieren und verhindern

Ziel des Workshops? In einer Kombination aus fachlichem Input, Austausch & Reflexion den Blick für das eigene Stressverhalten schärfen, Belastungen der Mitarbeiter leichter erkennen können und wissen, was präventiv zu tun ist!

Ich freue mich, wenn wir uns bei einem der Termine persönlich kennenlernen! Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, dann schreiben Sie mir gern.

Rückblick und Teilnehmerstimmen

Fazit: Das mache ich gern noch mal! Es war eine Heidenarbeit, einen solchen Parcours zu entwickeln und zu konzipieren. Hat aber Spaß gemacht. Vor allem die Entwicklung des Job-Pokers an der Station der Arbeitgeberattraktivität und das Goldgraben nach Best Practice-Beispielen, von denen man sich wirklich etwas abschauen kann.

Teilnehmerstimmen:

„Super! Der Austausch an den Stationen hat mir sehr gut gefallen.“

„Ich fand die interaktive Veranstaltung sehr gut.“

„Toll war der lockere, unkomplizierte Umgang zwischen Referenten und Teilnehmern bzw. der Teilnehmer untereinander.“

Lesen Sie auch, was die IHK selbst über die Veranstaltung berichtet:

Kurzbericht online oder im IHK Journal auf Seite 6.

Veranstaltungsankündigung

Für die IHK Koblenz starte ich am 03. und 10. November 2015 eine Art Experiment. Die IHK Koblenz wollte im Rahmen der Demografiewoche eine Veranstaltung der besonderen Art. Bitte nicht den x-ten Vortrag, sondern etwas zum Anfassen und Mitmachen.

Gesagt, getan.

Geplant ist nun ein interaktiver Demografieparcours mit sieben Stationen zu jenen Herausforderungen, mit denen Unternehmen in Folge des demografischen Wandels konfrontiert sind. Ausgangspunkt des Parcours bildet ein kurzer Überblick zu Zahlen, Daten und Fakten, die den Handlungsbedarf für Unternehmen deutlich machen. Die folgenden sechs Stationen geben daran anknüpfend theoretischen Input und praxisnahe Beispiele (Best-Practice-Beispiele und Quick-Win-Tips), wie Unternehmen jeder Größe dem demografischen Wandel erfolgreich begegnen können.

Ziel des Parcours? In einer Kombination aus fachlichem Input und Austausch mit den Fachkollegen neue Ideen generieren und den Blick für pragmatische und zugleich innovative Lösungsansätze schärfen.

Mehr Informationen über die geplanten Stationen können Sie gern abrufen (*KLICK*).

Termine

Veranstaltung in Bad Neuenahr-Ahrweiler am 03. November 2015 von 17.30 bis 19.00 Uhr

Veranstaltung in Bad Kreuznach am 10. November 2015 von 17.00 bis 18.30 Uhr

Anmeldung

Über die IHK Koblenz und das Anmeldeformular (*KLICK*)

Im Rahmen der Frauenwirtschaftstage findet am 16. Oktober 2015 in Sinsheim ein Vortrag statt, den meine Kollegin Sarah Kistner in Kooperation mit den potenzialisten halten wird. Im Mittelpunkt stehen die Themen Stressbewältigung und Selbstfürsorge.

Worum geht es im Vortrag?

„Good morning – let the stress begin“ – vielleicht starten ja auch Sie häufig mit diesem Motto und bereits unter Hochspannung in den Tag. Oder aber Sie spüren, wie Sie im Laufe des Tages immer stärker unter Druck und Stress geraten und sich dann auch körperlich nicht wohl fühlen. Welche Schutzmechanismen kann ich schalten, um zu handeln, bevor mein Akku gänzlich leer ist? Welche Möglichkeiten habe ich im Alltag, um meinen Akku in regelmäßigen Abständen wieder „aufzuladen“ und dafür zu sorgen, langfristig leistungsfähig und gesund zu sein? Was ist Achtsamkeit und wie kann mir (Selbst-) Achtsamkeit helfen, um zu mehr Zufriedenheit und Gelassenheit zu gelangen? Antworten und praktische Hilfestellungen für das eigene Leben gibt Ihnen die Referentin Sarah Kistner, erfahrene Diplom-Psychologin, in ihrem lebendigen und interaktiven Vortrag. Sie beschäftigt sich schon lange mit der Frage, wie ein gutes Leben in als stressig erlebten Zeiten gelingen kann und wie Menschen die für sich und die eigene Lebenssituation passende Strategie und Hilfestellung finden können.

Termine und weitere Informationen

Datum: 16. Oktober 2015

Uhrzeit: 14.30 bis ca. 16.30 Uhr

Veranstaltungsort: Sinsheim

Genauere Hinweise und Anmeldeinformationen werden noch bekannt gegeben.

Ein exklusives Seminar für Menschen, die sich selbst im Umgang mit Niedrigleistern handlungssicher machen und das Thema ganzheitlich betrachten wollen – mit der gesamten Expertise aus Arbeitsrecht, Betriebswirtschaft und Psychologie.

Niedrigleistung wird wahrscheinlicher

Niedrigleistung wird in Zeiten von Arbeitsverdichtung, Beschleunigung und im demografischen Wandel immer wahrscheinlicher. Wer nicht rechtzeitig handelt, riskiert erhebliche Produktivitätseinbußen und Konflikte im Team. Das kostet Geld. Umso wichtiger, im Umgang mit Niedrigleistern Handlungssicherheit zu gewinnen, Schlechtleistung vorzubeugen und so Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit aller zu fördern.

Oftmals sind Arbeitgeber bzw. Führungskräfte jedoch verunsichert, wie sie mit Niedrigleistern (oder gar Nichtleistern) in ihrem Unternehmen umgehen sollen. Für konstruktive Lösungen bedarf es einer genauen Analyse und Bewertung der Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge sowie einer Menge an fundiertem Hintergrundwissen, um rechtssichere, sachdienliche und psychologisch kluge Lösungen zu finden.

Ihr Nutzen und unser Anspruch

An zwei Tagen erhalten Sie fundiertes Wissen zum Arbeitsrecht und psychologischen Aspekten rund um das Thema Niedrigleistung. Der Workshop bietet Ihnen einen kompakten Überblick, detailliertes Werkzeug und auf Ihre Bedarfe ausgerichtete Handlungsanleitungen. Vom Verstehen der Dynamik, über die Vorbeugung und den Umgang im Ernstfall. Wir erarbeiten mit Ihnen die Hintergründe für Schlechtleistung und zeigen verschiedene Lösungswege und -alternativen auf. Nehmen Sie praktische, hilfreiche und relevante Tipps für Ihren beruflichen Alltag mit und werden Sie handlungssicher im Umgang mit Niedrigleistern.

Die Inhalte

• Die Dynamik bei Niedrigleistung und untaugliche Reaktionsmuster der beteiligten Akteure




• Schwierige Gespräche mit Niedrigleistern führen nach dem Motto Führung vor Arbeitsrecht: Lösungsansätze im Arbeitsverhältnis ohne akutes Trennungserfordernis




• Konfliktmanagement im Team und Mediation zwischen Konfliktparteien




• Niedrigleistung und Schlechtleistung im arbeitsrechtlichen Sinne




• Identifikation und „Messung“ von Nicht- und Schlechtleistung




• Von Ermahnung, Abmahnung und Versetzung bis Freistellung: Die Instrumente des Arbeitsrechts so einsetzen, dass Sie rechtssichere und sachdienliche Lösungen erreichen




• Was Sie über Kündigungen, die Beendigung von Beschäftigungsverhältnissen und über Arbeitsgerichte wissen sollten

Die Methoden

• Impulsvorträge




• Intensive Arbeit in Kleingruppen anhand echter Praxisfälle und typischer Fragestellungen




• Kollegiale Fallberatung

Termine und Seminarablauf

Der Praxisworkshop besteht aus zwei Tagen intensiver Fortbildung.

10. Mai 2014 (Tag 1)

19. September 2014 (Tag 2)

An beiden Workshoptagen starten wir um 09.30 Uhr. Eine Mittagpause von 1 1/2 h sichert, dass Sie entspannt Mittag essen, sich im Karlsruher Schloßpark die Beine vertreten und sich mit anderen TeilnehmerInnen austauschen können oder auch mögliche wichtige Telefonate führen können, ohne Seminarinhalte zu verpassen. Wir beenden den Workshop gegen 17.30 Uhr.

Konditionen

                                                Preis netto                               Preis inkl. MwSt (19%)

Investition                                 850 EUR                                   1011,50 EUR

 

Im Seminarpreis inbegriffen

• 2 exklusive Workshoptage mit zwei Referenten




• umfangreiche Seminarunterlagen, auf die Sie noch regelmäßig zurückgreifen werden




• Getränke, Kaffee, Tee und Imbiss während des Workshops

Ihre Unterkunft und das Mittagessen sind nicht im Seminarpreis enthalten.

Seminarort

Forstliches Bildungszentrum

Richard Willstätter Allee 2

76131 Karlsruhe

Der Workshop findet im wunderschönen Fasanenschlösschen in einem schönen, großen Tagungsraum mit direktem Blick auf den Karlsruher Schlosspark statt.

Ihre Referenten

Profitieren Sie von der Zusammenarbeit zweier Experten auf ihrem jeweiligen Gebiet!

Inka Sarnow ist Rechtsanwältin und Expertin im Arbeitsrecht. Sie berät Unternehmen in allen Fragen des Arbeitsrechts, Personalmanagements. Sie ist zudem ausgebildete Mediatorin und Coach.

Ulrike Bossmann ist Betriebswirtin und Psychologin. Sie ist tätig als Coach, Trainerin und Beraterin. Der Wandel der Arbeitswelt ist einer ihrer praktischen wie forscherischen Schwerpunkte. Zum Umgang mit Konflikten und Niedrigleistung coacht und berät sie Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmen. Sie ist Mitherausgeberin des Buches „Systemisches Demografiemanagement„.

Anmeldung

Ihre Anmeldung erfolgt schriftlich per Email oder Fax. Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung und die Rechnung. Nach Rechnungserhalt überweisen Sie bitte die Zahlung unter Angabe Ihres Namens und der Rechnungsnummer. Damit ist der Seminarplatz verbindlich für Sie reserviert.

Das Anmeldeformular steht Ihnen gemeinsam mit Informationen zu Preisen und den Bedingungen für die Durchführung von Workshops hier zur Verfügung.

Update: Die Folien zum Vortrag sind online!

 

Vortrag am 10. April 2014 auf dem Frühlingsevent der GSB (Gesellschaft für systemische Beratung e.V.) in Karlsruhe

Wer als systemischer Berater, Coach oder Supervisor Organisationen und die in ihnen arbeitenden Menschen berät, verfügt im Idealfall über ausreichend kognitive Landkarten darüber, wodurch Beschäftigte bei ihrer Arbeit besonders beeinflusst werden. Postmoderne Arbeitswelten sind geprägt durch Trends wie zum Beispiel

• Globalisierung
  (damit einhergehend Beschleunigung und Verdichtungsprozesse) oder




• die Subjektivierung der Arbeit (die einerseits Möglichkeiten und Chancen der Selbstverwirklichung mit sich bringt, andererseits aber auch Risiken des Ausbrennens erhöht und damit höchst ambivalent ist)




• den demografischen Wandel

Diese Einflüsse verlangen erhebliche Anpassungsprozesse vom Einzelnen. Das Risiko unerwünschter Fehlbeanspruchungen und vor allem langfristiger negativer Beanspruchungsfolgen (insb. psychische Erkrankungen) wächst und wächst.

In Therapien, Coachings oder Supervisionsprozessen geht es dann verstärkt darum, wie man es schafft, den Stress zu bewältigen, eine gesunde Work-Life-Balance herzustellen, die Depression oder den Burnout „zu besiegen“ oder gar nicht erst an den Rand der Erschöpfung zu kommen. Resignativ-optimistische Haltungen („So ist es eben. Machen wir das Beste daraus“), empathisches Mit-Klagen („Sie haben wirklich recht, es ist schrecklich.“) oder gut gemeinte Ratschläge („Machen Sie mal so … oder so nicht.“) von Therapeuten, Coaches und Supervisoren helfen nicht weiter. Aber was dann?

• Was würde helfen?




• Was macht man mit den Leuten?




• Worauf sollten systemische Berater achten und wonach sollten Sie fragen?

Nimmt man aktuelle Forschungsergebnisse und würzt diese mit einer Prise systemischer Organisationstheorie, dann lassen sich daraus viele nützliche Erkenntnisse für die unternehmerische und beraterische Praxis ableiten.

Diesen Erkenntnissen, aber auch den Umweltphänomenen an sich und deren Auswirkungen auf die Beschäftigten, ist der interaktive Vortrag gewidmet, den ich auf Einladung der GSB (Gesellschaft für systemische Beratung e.V.) auf deren Frühlingsevent halten werde.

Datum, Zeit, Ort

Veranstaltungsdatum: 10.04.2014

Veranstaltungszeit: 19:00 Uhr Ankommen ~ 19:30 Uhr Vortrag mit Impulsen und Erkundungen ~ Ausklang 21:00 Uhr

Veranstaltungsort: CyberForum e.V., Haid-und-Neu-Str. 18, 76131 Karlsruhe, Raum TelemaxX und Networking-Zone

Kosten und Anmeldung

Die Teilnahme kostet 15 Euro (8 Euro für GSB-Mitglieder). Im Preis ist ein kleiner Imbiss enthalten.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher wird um verbindliche Anmeldung bis spätestens 6. April 2014 per E-Mail an event@gsbev.de gebeten.

Ihre Karte wird bei Eingang der Eintrittsgebühr auf dem Konto der GSB verbindlich reserviert.

Organisatorische Fragen bitte an den Veranstalter: GSB Gesellschaft für systemische Beratung e.V.

http://www.gsbev.de/events

 

Der Flyer zum Event zum Download: GSBevent_Einladung_Frühjahr_2014

Sie fühlen sich erschöpft und abgekämpft? Sie rotieren in Ihrem Alltag mit 100%, haben aber trotzdem das Gefühl nicht immer alles so zu bewältigen, wie Sie sich das wünschen? Mit spürbaren Stresssymptomen zeigt Ihnen Ihr Körper und Ihre Psyche, dass bei Ihnen „Aufräumbedarf“ besteht?

Unbeschwert = (Stressbewältigung + Burnoutprophylaxe) * Gelassenheit

Mit unserem Workshop „Unbeschwert“ wollen meine Kollegin Eva Danker und ich Ihnen auf Basis fundierten psychologischen Fachwissens verschiedene Wege zur Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe für mehr Gelassenheit vorstellen. Wir informieren Sie über die aktuellen Erkenntnisse zum Thema Stress und werden gemeinsam die individuellen Stressauslöser Ihres Alltags betrachten. Sie erhalten praktische Anregungen, wie Sie Ihren Stresssituationen mental und körperlich effektiver begegnen und Ihre Akkus nach anstrengenden Zeiten wieder aufladen können. Damit steigern Sie Ihre Resilienz, also die Fähigkeit auch angesichts von Dauerstress gesund und zufrieden zu bleiben. Der Fokus im Workshop liegt auf der Praxis und der direkten Umsetzbarkeit all unserer Inhalte.

Ihre Vorteile im Intensivworkshop

Leistung und Kundenzufriedenheit sind für uns eine Selbstverständlichkeit. In jedem Workshop. Das Besondere an unserem Intensivworkshop ist, dass wir in einer Kleingruppe von sechs bis maximal acht Teilnehmern ganz individuell auf Ihre persönlichen Anliegen eingehen können. Zusätzlich ist im Intensiv-Workshop für jeden Teilnehmer ein persönliches Transfercoaching inbegriffen, das an einem frei wählbaren Termin im Anschluss an den Intensiv-Workshop stattfindet.

Für alle, die es ganz genau wissen wollen: Die Inhalte und Ihr Nutzen im Detail

• Was ist Stress, wie entsteht er und wie wirkt er sich auf Körper und Seele aus? Welche psychologischen Theorien sind für das Erlernen von Resilienz und Gelassenheit nützlich? – Lernen Sie eigene Körpersignale besser wahrzunehmen und richtig zu deuten und erfahren Sie ein kleines bisschen praktische Theorie.




• Was sind individuell betrachtet Stressauslöser in Ihrem Leben? Wie gehen Sie bisher mit Ihnen um? – Wir betrachten gemeinsam typische Stressauslöser in Ihrem Leben. Sie bekommen neue Impulse für den Umgang mit Ihren Stressoren, der Sie weniger Kraft kostet und bei dem Sie Ihre persönlichen Ressourcen sinnvoller nutzen können.




• Wie kann man unveränderlichen Stresssituationen ausgeglichener begegnen? – Wir betrachten gemeinsam neue Perspektiven und reflektieren neue Denkmuster, die Ihnen mehr Gelassenheit ermöglichen.

• Wie kann ich auch körperlich den Auswirkungen meines Stresses schnell und praktisch begegnen? – Wir üben gemeinsam alltagsnahe und praktikable Körperübungen um Anspannungen abzubauen, den Körper wieder besser wahrzunehmen und um mehr innere Ruhe zu erlangen.

• Wie kann ich meine Akkus wieder aufladen, für mich einen guten Ausgleich für fordernde Zeiten schaffen und ingesamt meine Bedürfnisbilanz verbessern? – Wir geben Ihnen Anregungen zu wirkungsvollen Möglichkeiten neue Energie zu tanken, für sich eine gute Balance zwischen Anstrengung und Erholung bzw. zwischen Anforderungen und Ressourcen zu finden. Sie erarbeiten einen individuell auf Sie abgestimmten Fahrplan.

Ihr Zusatznutzen im Intensivworkshop

• In einer Kleingruppevon sechs bis maximal acht Teilnehmern ist im Intensivworkshop  eine Arbeit möglich, die ganz individuell Bezug auf Ihre Problemlagen und konkrete Anliegen nimmt




• Eine Stunde Transfercoaching inklusive! Da wir in unserer praktischen Arbeit häufig erleben, dass neu Gelerntes und gute Vorsätze in der Gleichförmigkeit des Alltags schnell verloren gehen, ist in unserem Intensivworkshop ein Transfercoaching enthalten. An einem Termin Ihrer Wahl können Sie einige Wochen nach dem Workshop mit Frau Danker oder mir über die praktische Umsetzung des Gelernten sprechen. Gemeinsam können wir z.B. einen Blick auf auftretende Hürden und Stolpersteine werfen und konkrete Handlungsoptionen ableiten.

Termine und Seminarablauf

Der Intensivworkshop besteht aus einem Tag intensiver Fortbildung mit zwei Referenten und einem einstündigen Transfercoaching zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl.

                                                   Termin

Intensivworkshop                     18. Juli 2014

Transfercoaching                      nach individueller Vereinbarung

Am Workshoptag starten wir um 09.30 Uhr. Eine Mittagpause von 1 1/2 h sichert, dass Sie entspannt Mittag essen, sich im Karlsruher Schloßpark die Beine vertreten und sich mit anderen TeilnehmerInnen austauschen können. Wir beenden den Workshop gegen 17.30 Uhr.

Konditionen

                                                Preis netto                               Preis inkl. MwSt (19%)

Investition                               300 EUR                                   357 EUR

 

Im Seminarpreis inbegriffen

• 1 exklusiver Workshoptag mit zwei Referenten




• 1 einstündiges Transfercoaching nach dem Workshop für die bessere Umsetzung des Gelernten und Erlebten im Alltag




• umfangreiche Seminarunterlagen, auf die Sie noch regelmäßig zurückgreifen werden




• Getränke, Kaffee, Tee und Imbiss während des Workshops

Ihre Unterkunft und das Mittagessen sind nicht im Seminarpreis enthalten.

Seminarort

Forstliches Bildungszentrum

Richard Willstätter Allee 2

76131 Karlsruhe

Der Workshop findet im wunderschönen Fasanenschlösschen in einem schönen Tagungsraum mit direktem Blick auf den Karlsruher Schlosspark statt.

Ihre Anmeldung

Ihre Anmeldung erfolgt schriftlich per Email oder Fax. Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung und die Rechnung. Nach Rechnungserhalt überweisen Sie bitte die Zahlung unter Angabe Ihres Namens und der Rechnungsnummer. Damit ist der Seminarplatz verbindlich für Sie reserviert.

Das Anmeldeformular steht Ihnen gemeinsam mit Informationen zu Preisen und den Bedingungen für die Durchführung von Workshops hier zur Verfügung.

Anmeldeschluss ist der 05. Juli 2014.

Kennen Sie das?

• Stress?




• Hektik?




• Immer mit Vollgas unterwegs?

Dann gönnen Sie sich doch eine kleine Auszeit!

Zu einem gleichermaßen kulinarischen wie informativen Abend laden Rebecca Omidi & Mark Kipson vom goldstück und ich ein.

Am 24.02.2014 veranstalten wir für Sie einen Abend der besonderen Art. In einem Impulsvortrag erfahren Sie mehr über Stress, wie sie ihn reduzieren, Burnout vorbeugen und mit Achtsamkeit Ihre Lebenszufriedenheit insgesamt steigern können.

Es folgt ein exklusives Amuse-Bouche-Menü in fünf Gängen:

Rindertartar mit Wachtelei
Zitrusmajo & Olivenöl-Crostini
******
Kartoffel-Apfel-Espuma
mit Mini-Speck-Walnuss-Strudel
******
Sesam-Tataki vom Thunfisch
mit Mango-Paprika-Couscous
******
Mild Geräuchertes vom Angus-Weiderind
mit Waldpilz-Perlgraupenrisotto & Rapunzel
******
Tonkabohnen-Crème Brûlée
mit grünem Apfel & Ingwer

Zwischen den Gängen laden wir Sie ein, einzelne Achtsamkeitsübungen auszuprobieren. Wir starten um 18.30 Uhr mit einem Aperitif.

Kosten: 109 EUR pro Person (inkl. MwSt)

Darin enthalten sind: Vortrag, Menü, Aperitif, begleitende Weine und Wasser

Wenn auch Sie den Genuss zelebrieren und erfahren wollen, wie Sie mit Achtsamkeit etwas gegen den Stress tun können, melden Sie sich gleich an. Schreiben Sie uns unter kontakt@potenzialisten.de oder melden Sie sich telefonisch unter 0721 – 47 00 61 62 an. Aufgrund der Größe des goldstücks steht nur eine limitierte Anzahl an Plätzen zur Verfügung.