Mein Berufsalltag war geprägt von ständigem Termindruck, wenigen Pausen, Überstunden und emotionalem Stress. Darauf habe ich mit dem Versuch reagiert, noch mehr in kürzerer Zeit zu schaffen. Vergeblich! Und das schlimmste dabei: ich habe genau diesen Stress mit nach Hause genommen. Abschalten war nicht mehr drin.

Unser gemeinsames Coaching hat mich einen Riesenschritt nach vorne gebracht. Die lockere Atmosphäre und Ihre liebevolle Art machen es einem unglaublich leicht, sich zu öffnen und sich mit sehr persönlichen Themen auseinanderzusetzen. Ich habe mich auf jeden Coaching-Termin gefreut.

Heute weiß ich wieder, was mir wichtig ist und vor allem, was mir gut tut – was ich zu meinem Erschrecken wohl vergessen hatte. Meine Akkus werden nun wieder regelmäßig aufgeladen. Wichtig für mich war ebenso die Erkenntnis, wodurch mein Verhalten in Stresssituationen getriggert wird. Heute erkenne ich diese Trigger in vielen Situationen (noch nicht in allen – aber Übung macht ja bekanntlich den Meister) und kann mich bewusst dafür oder dagegen entscheiden.